domingo, 25 de outubro de 2009

SEJA BEM VINDO AO WEB BLOG DO GRUPO ONLINE CoDA_BR!! - 09 anos On-Line - Desde Fev/2002-



Os 12 Passos de Co-Dependentes Anônimos!®


** Programa de 12 Passos de AA adaptado ao tratamento da Síndrome de Co-Dependência **

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Para maiores informações sobre CoDA, por favor escreva para codependentes@yahoo.com
Este 'web blog' é produzido e operado por voluntários em serviço de 12o. Passo de CoDA! Copyright © 1997 Co-Dependents Anonymous, Incorporated - All Rights Reserved
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- CONTEÚDO DO BLOG :

História de CoDA no Brasil
** Preâmbulo, Boas Vindas & Auto Diagnóstico **
Links CoDA BR
Entrar no Grupo Online CoDA_BR
** Guia para Compartilhar Experiências em CoDA. **...
** Anonimato - O que é ? - 12ª Tradição na prática...
** Serenidade & Desligamento Emocional **
** Como os 12 Passos funcionam? **
- GRUPO ON-LINE É UM GRUPO CoDA?? -
** Dinâmica das Reuniões de CoDA **
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Os 12 Passos de CoDA!®
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Padrões de Codependência
Sinais de Recuperação
Só Por Hoje de CoDA!®
EVENTOS DE CODA
** Grupos CoDA no Brasil **
12 dicas para iniciar um grupo de CoDA
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Download de Literatura - Kit de Abertura de Grupo CoDA Brasil =>
CARTAZES_CODA:
  • Baixar Cartazes CoDA


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    FORMULARIOS_CODA:
  • Baixar Formularios CoDA


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    LITERATURA_CODA:
  • Baixar Formularios CoDA


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    - CONSULTE AO LADO A LISTA DE SITES INTERNACIONAIS DE CoDA COM OS SEGUINTES CONTEÚDOS =>

    CoDA USA - Inglês
    Literatura OFICIAL CoDA - CoRE, CoDA Resource Publications -
    Formulário p/IMPRIMIR - em INGLÊS, editado em formato ".PDF" - p/comprar Literatura OFICIAL CoDA/ U.S.A
    CoDA Escritório Mundial de Serviços - Espanhol
    CoDA Escritório Mundial de Serviços - Inglês
    CoDA ESTRUTURA Mundial de Serviços - Inglês
    CoDA ByLaw (Estatuto,Proposito de CoDA)

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    História de CoDA no Brasil

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    ** Início de CoDA no Brasil - Breve Histórico **


    Orientações Gerais


    ** Início de CoDA no Brasil **

    Breve Histórico


    A primeira reunião de CoDA no Brasil aconteceu numa terça-feira a noite, em meados do segundo semestre do ano de 1996 em Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Foi a 1ª reunião do "Grupo Despertar" de Co-Dependentes Anônimos na Rua Duque de Caxias G43. Este grupo fora posteriormente registrado no Escritório de Serviços Mundiais de CoDA como Grupo Brasil número BR-001. (* Vide: Reuniões Mundiais - CoDA, Co-Dependents Anonymous World Service )

    Hoje contamos com grupos em 6 estados:

    CE - Fortaleza ;
    DF- Brasília ;
    MG - Caxambú e S.Lourenço ;
    RJ - R.de Janeiro e Nova Friburgo ;
    SC - Florianópolis ;
    SP - S.Paulo, Campo Limpo Paulista, S. Bernardo e Sorocaba.


    Em São Paulo, que tenhamos conhecimento, a 1ª reunião de CoDA aconteceu no dia 6 de Dezembro de 1997, nas dependências já utilizadas por alguns Grupos Anônimos na capital, chamada de Grupo Pinheirinho.

    Um "GRUPO DE PESSOAS" (porque não se constrói nada sozinho...) membros de Nar-Anon se reuniram e começaram as primeiras reuniões a partir de fragmentos de Literatura CoDA adquiridos pelo intermédio de uma frequentadora das reuniões no sul do país.

    Co-Dependentes Anônimos foi fundado nos Estados Unidos da América e todos os direitos autorais são propriedade da marca registrada CoDA nos USA. A fundamentação da Irmandade CoDA está nos 12 Passos e nas 12 Tradições de CoDA, adaptados de Alcoólicos Anônimos.

    Portanto... NÃO EXISTE "o fundador" ou "a fundadora" de CoDA no Brasil ou coisa que o valha...("donos", "donas", patronos, patronas, madrinhas da irmandade no Brasil, etc.)

    A Irmandade CoDA e toda a sua literatura existente no Brasil também não são propriedades de pessoa alguma. Os direitos autorais são todos do CoRE USA, órgão nos Estados Unidos responsável pelas publicações oficiais de CoDA.(* Vide: CoDA LITERATURA OFICIAL - CoRE, CoDA Resource Publications )

    O material que hoje temos traduzido para o português foi feito de forma voluntária por membros de CoDA, assim como todas as revisões desde 97.

    A Literatura CoDA para uso pessoal e o Kit de Grupo CoDA pode ser adquirido no Grupo CoDA mais próximo de você a preço de custo. Pelo menos esta é a orientação que nós, membros mais antigos, procuramos passar aos grupos;

    De acordo com as nossas 12 Tradições, NOSSO 'ÚNICO PROPÓSITO' É PASSAR A MENSAGEM DA PROGRAMAÇÃO PARA AQUELES QUE AINDA SOFREM, NÃO É TER LUCRO. (5ª Tradição.)

    Deveríamos seguir as orientações de CoDA USA que, neste sentido, segue sempre a nossa chamada "irmandade mãe": Alcoólicos Anônimos. E lá em AA é assim que eles procedem: literatura vendida a preço de custo.

    P. E qual seria este preço de custo?

    R. O custo que o grupo teve com a reprodução das apostilas. Só isso. Este preço pode variar mínimamente de grupo p/ grupo.


    Existe ainda a possibilidade através de links disponibilizados em nosso site (contendo os arquivos das apostilas, formulários e cartazes) de aquisição de Literatura CoDA para uso pessoal e do Kit de Abertura de Grupo CoDA para que as pessoas possam reproduzí-los por conta própria afim de iniciar um grupo local.

    Apoiaremos no que for preciso, dentro de nossas limitações.

    Os membros mais antigos de CoDA_BR estão sempre sugerindo a todos os Grupos CoDA que primem pelos princípios sugeridos pelo CoDA oficial nos EUA, contidos nas 12 TRADIÇÕES DE CODA.

    Quando isto não for possível, ALCOOLICOS ANÔNIMOS foi, O É e SEMPRE SERÁ o nosso MODELO A SER SEGUIDO.

    Este trabalho de CoDA_BR Grupo-Lista de e-mails é um trabalho voluntário.

    Embora cientes da responsabilidade que tem sido a de manter-nos como, praticamente, uma FONTE INTERGRUPAL de CoDA no Brasil, somos pessoas limitadas, em trabalho voluntário, portanto esperamos que, aqueles que o consigam, possam relevar as nossas falhas.

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    Esclarecimentos Iniciais


    Até a presente data, 15/Ago/2006, NÃO EXISTE registro oficial da pessoa jurídica de CoDA no Brasil.

    Isto significa que CoDA no Brasil ainda não é uma Irmandade Oficial, ou seja, não há uma Ata de Constituição Legal, constituindo a Pessoa Jurídica Co-Dependentes Anônimos com responsabilidades civis, diretoria, junta de delegados estaduais, etc.. (* Vide: "ESTRUTURA ORGANIZACIONAL DE CoDA USA" )

    A afirmação da existência de um suposto "Escritório Nacional de CoDA/ Brasil" não é verdadeira.

    A JUNAAB (Junta Nacional de Alcóolicos Anônimos Brasil) foi contactada por uma Compª de SP/SP no 2o. semestre de 2001 afim de consultá-los sobre como efetivar o processo de constituição legal de CoDA no Brasil; entretanto o grupo de pessoas em São Paulo que se diziam interessadas em regularizar esta situação, naquela época, retrocederam em suas posições quanto a este tema.

    Qualquer Pessoa Jurídica, ou seja que possua registro nos devidos órgãos oficiais e CNPJ, pode requisitar o registro em seu nome de um domínio na internet.

    Isto significa que uma padaria, por exemplo, pode requisitar o registro em seu nome de um domínio "www.padariasanonimas.org.br", ou qualquer outro nome que bem entender, que figurará como seu "Nome Fantasia" 'on-line'.

    Apesar da escolha do Nome Fantasia ser aleatória, em tese, o conteúdo do site deveria veicular informações pertinentes ao ramo de negócio da Pessoa Jurídica em questão; ou seja, veicular informações que correspondam ao registro de ramo de atividade declarado por esta P.J. para obtenção da licença de funcionamento junto a Prefeitura local.

    Desta forma, uma padaria que registra um domínio na internet no seu CNPJ veicula informações sobre alimentação; uma clínica médica sobre medicina, e assim por diante.

    A existência de um domínio '.ORG' com o nome de 'co-dependentes anônimos' não significa que a entidade exista com esse registro. Pode estar sob o registro de outra entidade qualquer.


    CLIQUE NO LINK, (* Vide: "Escritório Nacional de CoDA" ??? )


    Para poder comprovar a CONSTITUIÇÃO de EMPRESA SEM FINS LUCRATIVOS, o Estatuto, Documento de Constituição de CoDA, deve estar a disposição pública através de registro em cartório.

    Da mesma forma, não há conta corrente aberta em bancos em nome da Pessoa Jurídica CoDA e a coleta de 7ª Tradição para algum suposto "Escritório Nacional de CoDA/ Brasil" pode ser configurada como crime de 'Extelionato'.


    Fique atento, não contribua!!

    EXIJA que informem o nº do C.N.P.J. de CoDA (Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica) no Brasil SEM FINS LUCRATIVOS e com endereço de funcionamento verídico e legal.


    **ATENÇÃO= > Conforme informação fornecida pelo site da PREFEITURA DA CIDADE DE SÃO PAULO, no endereço RUA JOÃO MOURA 425 funciona o seguinte serviço público que recebe repasse mensal de R$ 18.000,00 (dezoito mil reais) do dinheiro público =>
    FONTE => http://www.prefeitura.sp.gov.br

    - ITEM: 2. ALBERGUES/CASAS DE CONVIVÊNCIA
    - SUB-ITEM: ATENDIMENTO À POPULAÇÃO DE RUA REDE: PARTICULAR CONVENIADA
    N.º do Serviço: 02 / CÓDIGO: 0.104 / FABES- SURBES: BT-PI / TIPOLOGIA: Casa de Convivência /
    SERVIÇOS ASSISTENCIAIS SENHOR BOM JESUS DOS PASSOS
    Tipo de serviço: Núcleo de Serviços/Convivência para População em Situação de Rua
    Nome do serviço: NSC JOÃO MOURA
    Endereço do serviço: R. JOÃO MOURA, 425
    CEP: 05412-001
    Tel: (11) 3062-2503
    3315-9333 / 3315-8424
    Capacidade (vagas): 120
    Subprefeitura: PINHEIROS
    Repasse mensal de SMADS (R$): 18.202,37


    Portanto, não existe nenhum instrumento legal que ligue alguma outra entidade jurídica ao endereço físico acima citado.



    Uma empresa, com fins lucrativos ou não, quando é aberta deve ter uma sede física onde suas atividades sociais, comerciais ou não, são exercidas para que o estado e domínio público possam encontrar os responsáveis por ela e fiscalizar suas atividades, principalmente seus livros de receita e despesa.


    Quando uma empresa afirma funcionar num imóvel cujo aluguel ou propriedade pertence a terceiros, isto é falsidade ideológica.


    - RECEITA FEDERAL = > Verifique se o nº de C.N.P.J. que lhe for informado realmente pertence a CODA no BRASIL devidamente REGISTRADO como PESSOA JURÍDICA SEM FINS LUCRATIVOS , em conformidade com o que é estabelecio no 1º parágrafo do "BYLAWS" (ESTATUTO) Original de CoDA - VIDE "BYLAWS": CLIQUE AQUI => "BYLAWS" (ESTATUTO) Original de CoDA USA


    Link do Site da Receita Federal: CLIQUE AQUI =>
    Emissão de Comprovante de Inscrição e de Situação Cadastral


    Se não o tiverem, não contribua!!

    Se quiser contribuir para CoDA, contribua para o Escritório de Serviços Mundiais.- Docto. em Formato ".PDF"
    (* Vide: 7a. Tradição - Formulário de Contribuição p/ CoDA, Escr. Mundial.)


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    - BYLAWS: http://www.coda.org/inc/bylaws.php


    - 1o. PARÁGRAFO DO BYLAWS - PURPOSE ( Propósito)

    "...Purpose

    Co-Dependents Anonymous, Inc. is a not-for-profit Corporation (hereinafter the Corporation)

    which serves
    the Fellowship of Co-Dependents Anonymous (Fellowship),
    and their organization (CoDA) ..."


    "...PROPÓSITO

    Co-Dependents Anonymous, Inc. é uma organização SEM FINS LUCRATIVOS (aqui estabelecida neste documento)

    que PRESTA SERVIÇOS PARA
    a Irmandade de Co-Dependents Anonymous (Fellowship),
    e sua organização (CoDA)..."



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    ** Preâmbulo, Boas Vindas & Auto Diagnóstico **

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    ** Preâmbulo, Boas Vindas & Auto Diagnóstico **

    ** Preâmbulo **



    Co-Dependentes Anônimos é uma Irmandade de homens e mulheres cujo único propósito é desenvolver relações saudáveis.

    O único requisito para ser membro é o desejo de desenvolver relações saudáveis e satisfatórias consigo mesmo e com os demais.

    Nos reunimos para darmos apoio uns aos outros e compartilhar uma jornada de autodescobrimento que é o aprender a amarmos a nós mesmos. Ao incorporar os princípios deste programa, nos tornamos cada dia mais honestos conosco mesmos a respeito de nossas histórias pessoais e de nossos comportamentos co-dependentes.

    Recorremos aos 12 Passos e a 12 Tradições como fontes de conhecimento e sabedoria. Eles constituem os princípios de nosso programa e servem como guias para desenvolvermos relações honestas e satisfatórias conosco mesmos e com os demais.

    Nosso compartilhar é a nossa maneira de identificação e nos ajuda a nos livrarmos dos laços emocionais do nosso passado e do controle compulsivo do nosso presente.

    Em CoDA cada um de nós aprende a construir uma ponte que nos conecta a um Poder Superior, segundo cada um de nós O concebe, e concedemos aos demais o mesmo privilégio. Este processo de renovação é um presente de cura para nós.

    Ao incorporar ativamente o programa de Co-Dependentes Anônimos em nossas vidas, podemos alcançar um novo nível de Aceitação da Realidade e de Serenidade.

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    ** Boas Vindas **


    Seja bem-vindo a Codependentes Anônimos, um programa de recuperação para a codependência onde cada um de nós pode compartilhar da nossa experiência, força, e esperança em nossos esforços para nos libertarmos da escravidão e confusão das nossas relações com outros e com nós mesmos.

    A maioria de nós temos estado a procura de várias maneiras para superar nossos dilemas, fruto dos conflitos em nossas relações e nossa infância. Muitos de nós fomos criados em famílias disfuncionais, onde existiam problemas com várias adicções, outros já não o foram. Em qualquer um dos casos, constatamos que em nossas vidas a codependência é um comportamento compulsivo profundamente arraigado e que nasce por vezes em famílias com sistemas extremamente disfuncionais e em outros casos não.

    Cada um de nós temos experimentado da sua própria maneira ao longo de nossas vidas, o trauma doloroso do vazio da nossa infância e dos nossos relacionamentos. Nós tentamos usar os outros - nossos companheiros, amigos, e até mesmo nossos filhos, como nossa fonte exclusiva de identidade, valor próprio, bem-estar e como um modo de tentar restabelecer dentro de nós as perdas emocionais de nossas infâncias. Nossas histórias pessoais podem incluir outras adicções poderosas através das quais em momentos de nossas vidas temos recorrido para enfrentar a nossa codependência.

    Nós temos aprendido por muito tempo a sobreviver a vida, mas em CoDA nós estamos aprendendo a viver vida. Por intermédio da aplicação em nossa vida diária e em nossos relacionamentos - atuais e passados - dos Doze Passos e dos princípios de vida que encontramos em CoDA, podemos experimentar uma nova liberdade de nossos próprios estilos auto-destrutivos de viver. Este é um processo de crescimento individual. Cada um de nós está crescendo ao seu próprio passo e assim o continuaremos fazendo para permanecermos abertos e receptivos ao que se refere a vontade de Deus em nossas vidas.

    Nosso compartilhar é a nossa maneira de identificação e nos ajuda a nos livrarmos dos laços emocionais do nosso passado e do controle compulsivo do nosso presente.

    Não importa o quanto traumático possa ter sido o seu passado ou o quanto desesperador possa parecer o seu presente, existe esperança por um novo dia através do programa de CoDA Codependentes Anônimos. Você já não precisa mais buscar em suas relações com os demais a força que somente um Poder Superior pode lhe oferecer. Esperamos que você possa encontrar aqui uma nova força interior para que você possa chegar a ser a criação de Deus que és, um ser PRECIOSO E LIVRE.

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    ** Auto-Diagnóstico - Você é Co-Dependente? **


    Muitos de nós lutamos com as perguntas: O que é co-dependência? Eu sou co-dependente?

    Queríamos por definições precisas e um diagnóstico criterioso antes que nos decidíssemos.

    Co-Dependentes Anônimos, como esta declarada na Oitava Tradição, é uma Irmandade não-profissional.

    Não oferecemos nenhuma definição ou diagnóstico criterioso para a co-dependência e respeitosamente deixamos para os profissionais psiquiátricos e psicológicos realizarem esta tarefa.

    De uma forma generalizadora, poderíamos considerar dizer que a Co-dependência é a inabilidade de manter e nutrir relacionamentos saudáveis com os outros e consigo mesmo, pois nos relacionamentos co-dependentes é possível notar a inexistência de: discussão direta dos problemas, expressão aberta dos sentimentos e pensamentos, comunicação honesta e franca, expectativas realistas, individualidade, confiança nos outros e em si mesmo.

    Em CoDA o que nós oferecemos da nossa própria experiência são atitudes, características e comportamentos que descrevem como e o quanto nossas histórias foram Co-Dependentes.

    Acreditamos que a recuperação começa com um auto-diagnóstico honesto.

    Viemos a aceitar nossa inabilidade para manter e nutrir relacionamentos saudáveis com outros e com nós mesmos.

    Começamos a reconhecer que a causa estava enterrada e existente há muito tempo em padrões destrutivos de viver.

    Achamos que estes padrões podem cair dentro de categorias gerais: ser submisso e agradável à outros e controlador e manipulador dos outros.

    Sugerimos que possa ser útil usar as anotações:

    A-Sempre,B-Normalmente,C-Às vezes,D-Nunca.

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    PADRÕES DE CONTROLE =>


    ( ) Eu tento controlar eventos, situações e pessoas através da culpa, coação, ameaça, manipulação e conselhos, assegurando assim que as coisas aconteçam da maneira que eu acho correta?

    ( ) Eu preciso ser “necessário” para poder manter uma relação com os outros.

    ( ) Eu espero pela aprovação dos outros com relação aos “meus pensamentos, sentimentos e comportamentos” acima da minha própria aprovação.

    ( ) Eu concordo com os outros para que assim, eles gostem de mim.

    ( ) Eu centralizo minha atenção em proteger os outros.

    ( ) Eu acredito que a maioria das outras pessoas é incapaz de tomar contar deles.

    ( ) Eu conto os pontos das “boas ações e favores”, me magoando quando eles não são “reembolsados”.

    ( ) Eu sou muito qualificado em adivinhar como as outras pessoas estão se sentindo.

    ( ) Eu me antecipo a reconhecer as “necessidades e desejos” dos outros antes que eles peçam para que sejam reconhecidos.

    ( ) Eu fico ressentido quando outros não me deixam ajudá-los.

    ( ) Eu sou tranqüilo e eficiente nas situações de crise das outras pessoas.

    ( ) Eu só me sinto bem ao meu respeito quando eu estou ajudando os outros.

    ( ) Eu ofereço livremente conselhos e sugestões para outros sem ser perguntado.

    ( ) Eu me afasto dos meus próprios interesses para fazer o que os outros querem.

    ( ) Eu só peço por ajuda e nutrição afetiva, mesmo assim relutantemente, quando estou doente.

    ( ) Eu não consigo tolerar ver os outros sofrendo.

    ( ) Eu me dôo generosamente e presto favores indiscriminadamente para aqueles com quem me preocupo.

    ( ) Eu faço uso do sexo para ganhar aprovação e aceitação.

    ( ) Eu tento convencer os outros de como eles “verdadeiramente” pensam e devem “se sentir”.

    ( ) Eu me percebo completamente desinteressado por mim mesmo e dedicado pelo bem-estar dos outros.

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    PADRÕES DE SUBMISSÃO =>


    ( ) Eu assumo responsabilidade pelos sentimentos e comportamentos dos outros.

    ( ) Eu me sinto culpado pelos sentimentos e comportamentos dos outros.

    ( ) Eu tenho dificuldades para identificar o que estou sentindo.

    ( ) Eu tenho dificuldades para expressar o que estou sentindo.

    ( ) Eu tenho medo da minha raiva, contudo às vezes me torno irado.

    ( ) Eu me preocupo como os outros podem responder aos meus sentimentos, opiniões e comportamentos.

    ( ) Eu tenho dificuldades para tomar decisões.

    ( ) Eu tenho medo de ser ferido e/ou rejeitado pelos outros.

    ( ) Eu minimizo, altero ou nego como verdadeiramente me sinto.

    ( ) Eu sou muito sensível com relação ao que os outros estão sentindo a ponto de sentir o mesmo.

    ( ) Eu tenho medo de expressar opiniões ou sentimentos diferentes.

    ( ) Eu estimo as opiniões e sentimentos dos outros mais que os meus próprios.

    ( ) Eu coloco as necessidades e desejos das outras pessoas antes dos meus.

    ( ) Eu me sinto envergonhado ao receber reconhecimento, elogios ou presentes.

    ( ) Eu julgo severamente tudo o que penso, digo, ou faço como nunca “bem o suficiente”.

    ( ) Eu sou perfeccionista.

    ( ) Eu sou extremamente leal e permaneço muito tempo em situações prejudiciais.

    ( ) Eu não peço para que os outros conheçam minhas necessidades ou desejos.

    ( ) Eu não me percebo como uma pessoa amável e que vale a pena.

    ( ) Eu assumo compromissos acima dos meus próprios valores e integridade para evitar rejeição ou raiva dos outros.

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    Depois de completar esta lista de conferência, sugerimos que você continue assistindo as reuniões de CoDA durante várias semanas.

    Procure por companheiros em quem você acredita que possa confiar e discutir com eles suas respostas da lista de conferência.

    Se você vier a aceitar que realmente é um co-dependente, então você estará pronto para procurar um padrinho e começar os DOZE PASSOS para sua recuperação.


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    Links CoDA BR



  • Links CoDA_BR




  • Entrar no Grupo Online CoDA_BR


    CRITÉRIOS DE FUNCIONAMENTO DO GRUPO ONLINE CoDA_BR

    As Suas sugestões, insatisfações, são bem vindas!!!



    Vamos explicar o porquê do conteúdo  enviado logo a princípio, na admissão ao Grupo CoDA_BR e sobre comentários, literatura não oficial, etc.

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    1- Este é um grupo on-line, portanto muito diferente de um grupo presencial, cuja finalidade é suprir a lacuna da não existência de grupos presenciais em várias regiões do Brasil; 


    2- O perfil das pessoas que chegam até nós, na sua maioria, é de pessoas que não conhecem absolutamente nada sobre:

    A- Terapia de Espelho (terapia de mútua ajuda);

    B -nem sobre 12 Passos;

    C- Psicologia em geral; estas pessoas não conhecem os termos : 'psicoanalizar', 'retorno', etc.


    3- O envio de Literatura de CoDA, incluindo o Kit de abertura de Grupo, mais informações sobre centros de tratamento gratuitos e links para sites sobre ensinamentos de psicologia e co-morbidades de co-dependência ( as pessoas não se dão conta que outros fatores podem colaborar p/ a piora do quadro geral ) entra justamente para que as pessoas tenham em mãos ferramentas para começarem a se informar sobre estes aspectos;


    4- O ritmo com que cada um vai absorver estas informações é absolutamente pessoal, porque depende do ritmo da recuperação das pessoas, e não temos como interferir nisto; mas entendemos que é nossa obrigação fornecer as informações; geralmente as pessoas arquivam estes emails e vão lendo aos poucos.


    ---

    ** ATENÇÃO => SUGERIMOS QUE CRIE UMA PASTA "CODA" ou "CODEPENDENTES" NO SEU EMAIL E ARQUIVE A LITERATURA PRA IR LENDO AOS POUCOS, NO SEU RITMO PESSOAL. IMPRIMA E GUARDE. SUGERIMOS TAMBÉM QUE CONFIGURE O RECEBIMENTO DE MSGS DO GRUPO CONFORME SUA CONVENIÊNCIA (vide instruções do serviço YAHOO GRUPOS) => 1- E-MAILS INDIVIDUAIS; 2- RESUMO DIÁRIO; 3- SOMENTE WEB.

    ----- 

    5-A impressão pessoal das pessoas quanto a receptividade ou não destas informações varia muito ; recebemos emails com impressões contrárias ( geralmente são de pessoas que já conhecem os 12 passos) e recebemos emails de pessoas se dizendo fascinadas e agradecidas pelas informações recebidas ( estas são as PESSOAS LEIGAS EM TUDO, nosso alvo principal); felizmente estes últimos teem sido a maioria; nos parece que as pessoas sentem-se como "ter recebido uma lanterna" para iluminarem seu interior e suas vidas;


    6- Em anos de existência até hoje não tivemos nenhum problema de invasões na vida pessoal ou quebra de anonimato no grupo ou agressões entre as pessoas. Os emails na sua maioria falam de suas experiências pessoais e de como as pessoas entendem certas situações. 


    7- Pelo fato de ser um grupo virtual não podemos ser rígidos quanto a interação das pessoas, caso contrário o grupo não atinge seu propósito. Para melhorar a interação existem dois chats: um no YAHOO, cujo acesso só pode ser conseguido por quem tem um email YAHOO e outro de livre acesso; ambos podem ser acessados através de um link que são informados ao grupo quinzenalmente e no rodapé de todas as msgs do grupo.


    8- Os 12 Passos comentados e as 12 tradições são enviados ao Grupo mensalmente;


    9- Os avisos sobre ANONIMATO, sobre a FUNCIONAMENTO DA DINÂMICA DAS REUNIÕES e sobre COMO FUNCIONA tb são enviados mensalmente ao grupo;


    10- São enviados tb avisos mensais sobre a relação de grupos e de abertura de novos grupos locais;


    11- Na admissão ao Grupo é enviada uma relação de outras irmandades anônimas para que as pessoas possam frequenta-las na inexistência de grupos de CoDA em sua comunidade local;


    12- Foi feita uma enquete sobre o funcionamento do Grupo onde foi verificado, (NA ÉPOCA DA ENQUETE) que a maioria dos membros estava satisfeita com o formato do Grupo.


    13- Estamos contínuamente abertos a sugestões e a recepção de voluntários para o serviço no grupo como Moderadores.


    14- Recentemente um Compº sugeriu a criação de uma lista paralela (como existe nos dois grupos Online de AA: AABR e AASOBRIEDADE) para que o grupo pudesse criar lideranças para criar discussões semanais sobre temas escolhidos, etc. Isto foi colocado na lista, mas ninguém se manifestou.


    Esperamos que tenham conseguido entender nosso ponto de vista.

    Estamos a disposição para trocar idéias e assim crescermos em conjunto.
    COMITÊ DE SERVIÇO CoDA_BR


  • Entrar no Grupo Online CoDA_BR


  • ** Guia para Compartilhar Experiências em CoDA. **



    Extraído do Kit Abertura de Grupo CoDA USA - ESPANHOL - Vide : Seção PROGRAMA - Ítem 16

    * 1ª TRADIÇÃO de CoDA: Nosso bem-estar COMUM deve vir em primeiro lugar; o progresso pessoal do maior número de membros depende da unidade. *


    No processo de recuperação é importante que cada um fale a medida que se sinta pronto para isso.

    Para muitos de nós é muito difícil falar em frente a outras pessoas, sobretudo quando não os conhecemos.

    A estes sugerimos que vão se preparando e comecem pouco a pouco, com cuidado.

    Todos os membros de CoDA são cuidadosos para NÃO RIDICULARIZAR, NEM ENVERGONHAR A NINGUÉM, porque nada do que compartilhamos é bobagem ou sem importância.

    A melhor maneira de compartilhar nossas experiências é falando na 1ª pessoa do singular, "EU".

    Não se permite fazer comentários sobre o que compartilham outras pessoas nem interferir no que dizem.

    * A Importância de NÃO INTERFERIR *

    Quando...

    fornece-se comentários não solicitados,
    ou conselhos,
    contesta-se o que dizem outras pessoas,
    faz-se comentários na primeira pessoa do plural "NÓS",
    faz-se perguntas,
    debates,
    críticas,
    CONTROLA-SE ou DOMINA-SE,

    ...se ESTÁ INTERFERINDO com o que outra pessoa compartilha.

    O mesmo acontece quando....

    minimiza-se os sentimentos dos demais ou as experiências dos demais,
    quando há contato físico,
    ou faz-se certos movimentos corporais ( como assentir com a cabeça),
    ou dirige-se a outra pessoa presente por nome,
    faz-se perguntas,
    ou faz-se ruídos ou sons verbais (risos, pigarros, etc.).

    Nas reuniões falamos sobre NOSSA PRÓPRIA EXPERIÊNCIA e escutamos SEM FAZER COMENTÁRIOS ao que os demais compartilham.

    Nosso ESFORÇO está focado em NOS RESPONSABILIZARMOS por NOSSAS PRÓPRIAS VIDAS, em vez de aconselhar os demais.

    Nosso Guia para Compartilhar nos ajuda a EVITAR INTERFERÊNCIAS INDESEJADAS e com isso manter o AMBIENTE SEGURO de nossas reuniões."


    ** Anonimato - O que é ? - 12ª Tradição na prática ** Por Alcóolicos Anônimos

    - CLIQUE AQUI p/Alcóolicos Anônimos Brasil -

    ** 12ª Tradição: O Anonimato **

    É de costume colocarmos na mesa de coordenação das nossas reuniões um cartaz com os seguintes dizeres:

    "QUEM VOCÊ VÊ AQUI,

    O QUE VOCÊ OUVE AQUI,

    AO SAIR DAQUI, DEIXE QUE FIQUE AQUI".



    O anonimato é o alicerce espiritual da nossa programação; O ANONIMATO É O QUE SUSTENTA O PROGRAMA !! Sem o anonimato a programação não funciona e a Irmandade morre, pois as reuniões perdem seu poder de recuperação!!

    ** COMO ALGUÉM PODERÁ SER HONESTO EM UM AMBIENTE EM QUE AS PESSOAS NÃO PROPORCIONAM SEGURANÇA ?? ** (CLIQUE AQUI P/VER: COMO FUNCIONA ??)

    Se quero me sentir seguro ao compartilhar minhas experiências, devo proporcionar aos outros membros a mesma gentileza.

    Assim, quando encontro um companheiro e esse me pergunta quem estava na reunião, ou do que se tratou na reunião, devo me manter calado.

    Já eu posso me virar para um companheiro e dizer, por exemplo: "- Sabe, certa feita, em uma reunião um companheiro foi extremamente feliz em seu depoimento ao dizer que a tradição tal...."

    Se alguém quer saber como ocorre uma reunião, devo dizer: "- Vá à uma reunião, amigo."

    Não somos uma Irmandade Secreta, todos devem saber da existência dela, mas o que falamos e o que se passa em sala de reuniões é ABSOLUTAMENTE CONFIDENCIAL, dizendo respeito apenas a quem participou da reunião.

    Claro que posso me identificar com o depoimento de alguém e, na saída, pedir para a pessoa uns minutinhos para eu colocar a minha identificação (trata-se de feedback saudável) ou pedindo que me esclareça melhor algo que não ficou bem apreendido; mas não devo me chatear se o companheiro não quizer tratar da questão.

    Por outro lado, pode acontecer de nem sempre sipatizarmos, gostarmos ou concordarmos com as pessoas a nossa volta, temos este direito. Temos o direito de escolher nossos gostos, opiniões e com quem queremos ou não nos relacionar, como todas as pessoas o teem; mas temos OBRIGAÇÃO de respeitar quem é, sente e pensa diferente de nós outros e vice-versa.

    Porisso os mais antigos em CoDA costumam dizer: "LEVE O QUE GOSTOU E DEIXE O RESTO." (10ª TRADIÇÃO)

    O funcionamento de CoDA está sujeito ao obedecimento da Soberania da Legislação Federal dos países onde esteja presente. No Brasil Co-Dependentes Anônimos é um programa DEMOCRÁTICO, portanto CoDA é para todos os tipos de pessoas, não pode haver discriminações de espécie alguma.

    Repercutir os depoimentos e a identidade das pessoas que frequentam as reuniões de CoDA ou de outras Irmandades Anônimas ( assim como publicar na Lista de CoDA depoimentos de pessoas de outras listas de grupos anônimos ou vice-versa), é quebra de anonimato.

    É mexer na BASE das Irmandades Anônimas.

    Quebra de Anonimato é uma ANOMALIA da 12ª Tradição, o indivíduo que a pratica coloca a própria personalidade acima dos Princípios de Irmandade.

    Entendemos ser este comportamento uma demonstração humana do egoísmo e irresponsabilidade, portanto uma falta de compreensão do sentido de IRMANDADE que, neste caso, se expressa pelo respeito fraterno ao próximo para que não tenha sua privacidade invadida e vice-versa.

    Comportamentos de quebra de anonimato nos grupos são principalmente uma falta de respeito com as Irmandades Anônimas, portanto uma demonstração do não-comprometimento pessoal com os programas de 12 Passos e 12 Tradições por parte dos indivíduos que os praticam e, consequentemente, um sintoma de seu NÃO-COMPROMETIMENTO PESSOAL COM SUAS PRÓPRIAS RECUPERAÇÕES...

    ** Para que haja realmente RECUPERAÇÃO precisamos MANTER o AMBIENTE SEGURO de nossas reuniões. **

    * Uma vez que os 12 Passos se baseiam na ATRAÇÃO e não na promoção (11ª Tradição), a única maneira para um membro transmitir a mensagem DO PROGRAMA DE CoDA para outras pessoas é falando de suas próprias experiências pessoais de co-dependência e recuperação; onde então procurará demonstrar que o programa está realmente funcionando em sua vida, pois ao aderir HONESTAMENTE aos 12 Passos e 12 Tradições de CoDA passou a aplicar estes Princípios em TODAS as SUAS PRÓPRIAS atividades. (12º PASSO) *

    Do correto entendimento de quão preciosa é a confidencialidade em CoDA todos seremos beneficiados, pois conforme nossa 1ª Tradição: O nosso bem estar COMUM vem em primeiro lugar.

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    ** 12ª TRADIÇÃO: O ANONIMATO é a BASE espiritual de TODAS as nossas tradições, lembrando-nos sempre de colocar os PRINCÍPIOS acima das personalidades.

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    Para mais informações, consulte também as seguintes fontes de AA =>

    - Compreendendo o Anonimato. - AA PORTUGAL -


    - Inf. Gerais - 07.A Importância do Anonimato. - JUNAAB (Junta de AA Brasil) -